{
    "title": "Potasyum Fosfat",
    "image": "https://www.potasyum.gen.tr/images/potasyum-fosfat.jpg",
    "date": "20.01.2024 11:24:51",
    "author": "Emrah Bulut",
    "article": [
        {
            "article": "<b>Potasyum Fosfat,</b> hücre ve organların fonksiyonlarını düzenli bir şekilde yerine getirmesi amacıyla kullanımı sağlanan minerallerden birisidir. Potasyum fosfatın tıp dininde kullanılan adı hipokalemi olarak bilinir. Potasyum fosfat minerali eksikliği başka bir nedene bağlı olmayarak görülebileceği müshil etkisi oluşturan veya yan etkileri gibi vücudun çok fazla su kaybetmesi olarak ilaçların düzenli şekilde kullanımı neticesinde görülmektedir. Potasyum fosfat faydalı olarak alınması gereken en öneli 3 mineralden biri olmaktadır. Sodyum mineraline benzer şekilde potasyum vücutta PH oranını dengede tutarak merkezi sinir sistemine ve kaslara yardımcı olmaktadır. Potasyum fosfatın faydası bununla sınırlı olmamaktadır, kan basıncı seviyesini sağlıklı düzeyde tutarak tansiyonda dalgalanma oluşumunu önler. Potasyum fosfat oluşan yüksek kan basıncı ve tansiyondan kaynaklanan kalp damar hastalıklarına yakalanma riskini azaltmaktadır. Potasyumun sinir sistemi üzerindeki etkileri de oldukça önemlidir. Potasyum fosfat eksikliği olduğu zaman ilk olarak sinir sistemi üzerinde olumsuz etki oluşturur. Diyabet hastalığı oluşumuna, göz sağlığının bozulmasına, tansiyon dengesinin bozulması ve bunlara benzer rahatsızlıkların meydana gelmesine neden olmaktadır. Potasyum fosfatın büyük bir kısmı yaklaşık olarak %93-96'sı vücutta sayıları trilyonlara ulaşabilen hücrelerin içerisinde bulunur. Bundan dolayı özellikle de çocukların sağlıklı bir şekilde ve doğal olarak potasyum fosfat tüketmesi hem gelişim göstermelerine katkı sağlar hem de ilerleyen yaşlarda olası hastalıklara karşı bağışıklık sisteminin güçlenmesine fayda sağlamaktadır.</div><div><br></div><div><b>Potasyum fosfat,</b> sodyum mineraliyle birlikte vücuttaki su dengesinin sağlanmasına yardımcı olur. Gıdaların hücre içerisine geçişini kolaylaştırır, sinir sistemindeki mesajların iletimini gerçekleştirir. Potasyum fosfat beyne oksijen gönderilmede önemli olan bir mineraldir. Bu mineral vücutta her gün kullanımı sağlanması gereken ve kullanımından sonra tekrar yeri doldurulması gereken mineraldir. Potasyum fosfat kalp ve diğer kasların sağlıklı olmasında fayda sağlar. Potasyum fosfat kalbin çalışmasında etkili olmaktadır. Bağırsak hareketlerinin arttırılmasında fayda sağlar. Bağırsaklarda emilimi gerçekleşir, hücrelerde ve böbreklerde depolanmaktadır. <b>Potasyum fosfat</b> metabolizma hızlandırıcı etkisi vardır, felç oluşumunu önleyici etki sağlar, antidepresan etki oluşturur, tansiyon düşürücü etkisi vardır.</div><div><br></div><div><b>Potasyum fosfat</b> eksikliğinin başlıca nedenleri arasında ilk olarak yetersiz beslenme gelmektedir. Potasyum fosfat kaybetmede ishal idrar söktürücü ilaçlarla, kusmayla veya terleme yoluyla vücudun mineral kaybetme olayıdır. Aşırı kahve tüketiminde ve stres oluşumunda potasyum eksikliğinden kaynaklı olmaktadır. Dolaşım bozuklukları, kas güçsüzlüğü sonucunda yorgunluk oluşması ve halsizlik belirtisi, iştahsızlık meydana gelmesi, bulantı ve kusma oluşumu kabızlık oluşumu, zihin bulanıklığının belirmesi, baş ve karın ağrılarının sürekli olarak belirmesi, vücudun bazı bölgelerinde kramplar oluşması ve kalpte ritim bozukluğu gibi rahatsızlıklara neden olmaktadır. Sporcu sakatlanmalarında en önemli sebepler arasında magnezyum ve <b>potasyum fosfat</b> eksikliği olduğu bilinen hususlardandır. <b>Potasyum fosfat</b> eksikliği olan hastalarda sürekli yorgunluk, güçsüzlük belirtiler gibi fiziksel belirtilere ek olarak huzursuzluk gerçekleşmesi ve zihin karışıklığı gibi duygusal belirtiler oluşabilir. Potasyum fosfat eksikliğinde susuzluk ve sürekli olarak idrara çıkma bu belirtilere eşlik etmektedir. Potasyum eksikliği belirtileri diğer hastalıkların belirtileriyle benzerlik gösterir. Örnek verecek olursak eğer aşırı susuzluk ve idrara sürekli olarak çıkma diyabet belirtisi olabilir. Bu nedenden dolayıdır ki doktorunuz doğru teşhis için hem diyabet testi yapar hem de potasyum fosfat seviyesini ölçerek oluşan problemin neden kaynaklı olduğunu sizlere belirtir. İlk başta belirtilen gibi potasyum fosfat eksikliği tek başına bir rahatsızlık olarak bilineceği gibi vücudun su kaybetmesi dolayısıyla potasyum fosfat kaybına neden olan bazı ilaçların kullanılmasıyla da ortaya çıkmaktadır.</div>"
        }
    ]
}